孕育养娃神器
长久以来,人们总觉得备孕时得多吃,怀孕时更要大补,毕竟这是在“给两个人吃饭”。于是,昨天还为了苗条身材而拒绝餐后甜点的少妇,今天为了肚子里的下一代就大快朵颐起来。富态的中年母亲们常常抱怨:生孩子之前我可没这么胖,生了就回不去了,可当身边有了怀孕的朋友,她们却马上宣传非常时期的“饮食特权”。
然而科学研究发现,孕妇过胖对自身和胎儿的健康均不利。
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立规矩,不是为了管住孩子
随着宝宝会走、会跑,有了一定行动力后,他逐渐开始变得不乖、不听话了,开始喜欢和爸爸妈妈对着干,到处乱...
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孕期也需要控制体重,不是想吃就吃!
有的孕妈妈孕前体重控制得很好,一怀孕就像打开...即使是孕期,你也要管住嘴,仔细计较身上多出来的每一斤肉。
2003
轻松控血糖,糖妈妈专属饮食攻略get!
本篇文章你将了解到:1....……“管住嘴”是糖妈妈的重要任务。这是因为,如果孕妈血糖控制不好,所带来的.
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