十女九寒，有感而发，推荐治疗痛经、保养宫寒的老方子

其实我很少发帖，比较喜欢看贴。看到现在很多姑娘有宫寒、痛经的困扰，很多年轻的姑娘，对养生什么的都不看重。 经期吃冰的 喝啤酒的姑娘不在少数。就想着把治好自己宫寒的老方子告诉大家，可以帮助更多的姑娘，少走弯路。 其实自个从小的时候也是这样，胡吃海喝，辛辣冰的也不忌口。后来结婚了，一直想要个宝宝，一直就怀不上，很担心，也怕有什么毛病，就去医院做检查，医生说我是宫太寒，不好怀孕。也真是直到真的出了毛病才知道着急。 宫寒对女性的伤害相信多数人都了解，会让人不孕、早衰，这里就不细说了，不了解的可以百度。 我在看贴的时候，在那个楼里我回复了一个同学宫寒的保养方法，然后好几个同学就来问我，我在这里具体给大家说一下吧。 【我的方法】 我在浙南，这边的长辈在自家闺女怀孕的时候会给她准备很多孩子的衣物，月子里用的东西。其中就有九蒸九晒的姜粉和蔗糖。在我们那治宫寒也吃这个。这个传统延续了几百年，哪里开始的我不知道起源。姜粉的做法并不难，就是比较麻烦。 首选老姜娘十斤，洗干净，掰开洗，不然有沙子。（十斤姜大概晒一斤左右）。可以去皮，也可以不去，我奶奶说皮留着更好。 切片。不要切太厚。切好以后放在干净的布上或者竹蠛上在阳光下晒干，开始蒸。 蒸必须用大锅，里面加点大米，水。隔水蒸两个小时。再拿出来晒干。反反复复九次。 最后一次晒干时就拿到磨坊里磨掉。姜粉保质期很久，可以单独放，可以渗入蔗糖。每天清晨起来加点开水喝。胃寒宫寒的毛病可以慢慢痊愈。但晚上不要喝了。 九蒸九晒后的姜粉很暖和，但不辛辣，也不会刺激。对一些怕发物体质的人来讲，更加柔和。 早上刷牙的时候沾点，对牙齿爱发炎人来讲都是很好的。 如果你的胃不好，可以煮粥，粥好了再放点姜粉。 网上也有卖，但我不知道他们有没有九蒸九晒，如果有时间，希望你们可以自己做。 【心得总结】 几年前因为我宫寒不好怀孕，我就跟我奶奶一起做过，真的不难，但确实就是很麻烦，我有朋友宫寒痛经，给她吃过，痛经慢慢的就好了。 这些老传统的东西慢慢在消失，也真的很可惜。 希望我的方法可以帮到更多宫寒的人。