本人经历胎膜早破被迫引产后,调养后来第一次月经,懵懂地竟然在月经第24-25天测到强阳转弱,同房后居然还真的怀上了,但好景不长,宝宝生化了,从此我得继续加入到众多的备孕大军里踏上艰苦的备孕之路。
我经常看别人的备孕升级文章,借鉴别人的成功经验。别人大都是从体温,症状和各种做法来阐述他们成功的过程。普遍都是排卵后12天能测早早孕试纸。(快的第10天就能看到很浅的水印了……)
卵泡在月经第3天,就开始生长,那时雌性激素低所以卵泡都在大量生长中,等雌性激素逐量增长,月经会结束,大多卵泡会被闭锁,只有一个可以继续生长~~然后就是等待它的排出了,是关键时刻了~~而在测排卵是最关键的时刻,备孕中的我们会不惜成本地去测,再加上身体发出的信号(白带拉丝;体温由低转高;排卵不适……),再加上B超卵泡检测,各种方法双管齐下预知排卵的时间,抓准机会同房!然后就漫长等待坐等开奖了。
我总结了我每次尝试自然备孕的一般顺序是:
1-月经期间喝益母草,活血排经,查激素了解黄体情况。豆浆补充雌性激素。当归黑枣汤。
2-老公查精。
3-两人都中药调理。
4-月经第10天后排卵试纸检测卵泡,必要时更去B超监测。
5-平时同房均衡,排卵期更不能马虎,要计划布置。
6-排卵前跳绳等运动。排卵后散步。
7-排卵同房后10天才去测试纸。
我知我本人是瘦型多囊卵巢综合症,每边卵巢都有10个以上小卵泡,故排卵有障碍难于受孕,所以必须需要医学介入。可以我刚开始一直都不想医学介入,我曾以为我可以自然怀孕,但我总结过我的实际情况(如下)却告诉我,我很难做到自然怀孕。
1、我上两个周期的排卵期都很长,我怀疑是叶酸的原因,于是在这第三周期里停吃。
2、我上两个周期都没有在意月经前期,测排卵都是很无意识的,也是开始几天都白板,然后我停了几天,突然有一天就幸运中无意中才测了阳转弱,当时搞得很手足无措,没有预知意识,于是在这第三周期里,我选定了开始测的日期就不要间断,一定要测到弱阳-阳-强阳-阳-弱阳的全过程!(浪费多些试纸都在所不惜)
3、我上两个周期都很注重体温的记录,以前也有体温记录,但不准确,且我没有做过分析。我有了两个周期的体温记录得出的规律是:月经前期低温,月经后期高温。低温在36.2到36.5之间,而36.6以上是我的高温了。在排卵前我会保持低温状态,每天都是36.4到36.5左右,一旦排卵后体温会逐渐升高到36.6,到36.8,如果在姨妈前夕(即是排卵的第12天以后)如果体温能在36.9甚至37以上,那么怀上的可能性大,如果只有36.7到36.8,可能性不大了。
4,有关拉丝,我第一周期没有,第二周期有,所以这不是规律,也不可靠。
5,有关怀孕症状,我第一周期有胸闷感,乳房胀痛,小腹也隐痛,第二周期也同样有,甚至更厉害,也老有放屁屁,感冒症状,头晕,腰酸~~。其实这并不可靠,有很强的主观意识,真的不可靠!我第三周期不相信了。
就是因为耗用的时间太多了,又不得不承认自己是多囊,在尝试了几次自然排卵都失败后,我最后决定使用西医促排。
我用过的促排药物有:克罗米芬,尿促+绒促注射,来曲唑。促排的前提是各项性激素指标要达到符合要求,医生才会开促排药,不然就要根据不同的激素高低去先调理。
克罗米芬, 我不起作用,卵泡不长,失败。
尿促+绒促注射, 容易有腹水,而且卵泡生长过多,容易怀多胎。后来我正是这样怀上双胎,却在中孕期发生破水,引产,所以说最终还是失败。
来曲唑, 我成功了,能促成一个大卵泡。我记得当时的B超报告是:
左边卵泡最大的泡18.2*15.6一个,内膜7.1mm,有三线。
当时我兴高采烈的把B超报告给了主治医生看,她让我先测尿验LH,结果我的排卵试纸是很浅很浅的粉线。于是医生开了10000单位的绒促,吩咐这3天内多同房。3天后开始吃补佳乐和达芙通共14天。
当晚老公知道我排卵有望就很兴奋的功课了。最后证实,正是这次的卵泡与我们的功课,我最终升级了!
另外,我还想提下,在备孕期间,我们的心情一定要放松,不能长期抑郁有太大的压力。在了解自己的情况之余,老公的身体状况也不能忽视,一般的喝酒、抽烟、熬夜、长期坐都是要不得的。男性还得要补锌硒之类元素。所以为什么说去医院看不孕不育一般都要求夫妻一起,必要时双方都需要一起治疗的。
女性如果有宫寒,可多泡脚,多按一下三阴交穴位,也可以艾灸。平时多喝豆浆、黑豆也能有助于排卵。注意经期卫生,防止阴道炎等。
我在备孕期间,都经常与老公一起运动,例如慢跑、打羽毛球。我想这些也成为促使成功的辅助手段吧。
最后提一点,由于我本人是多囊,本身底子的代谢不稳定,所以怀上后一定要及时保胎,千万不能大意,所以当时医生在我怀后让我吃补佳乐和达芙通是明智的。
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