孕育养娃神器
1、不能剧烈运动,做事走路要稳,小心一点,因为身体平衡性差了。2、心情放轻松一点,不要怕,现在医学发达了。3、多吃点饭,增强体力。4、生之前痛的时候,不要喊叫,不要把力气浪费在哇哇大叫上。5、洗澡水不要太烫,温热最好。6、身上的饰品不要戴了。以免误伤。7、休息好。
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还没开始做孕妇操?快发给你老婆!
如果让妻子外出运动不放心,就让她在家做起这些孕妇操吧,但要注意控制时间,不宜超过45分钟。腿部运动●...
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