致正在备孕的你♥
作为一个过来人,我来说说备孕那些事
最近发现好多小伙伴在备孕,但是很盲目!
恨不得每天都在疯狂的测排卵
尝试各种网络偏方
各种绞尽脑汁的想怀孕
自己变得和疯子似的,整得老公也很无奈!
大瑶瑶想说,如果你子宫无病变、输卵管畅通,那么你只需要做三件事,就会必孕无疑!
1 、暖子宫!
宫寒会导致不孕、甚至流产,这是为什么呢?
因为很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,一个宫寒的女孩,她可以近一年没来例假,通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,当然会导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫内环境
2 、运动:备孕和运动有什么关系呢?!
运动不但可以促进血液循环,还可以促进排卵
3 、放轻松:
紧张状态会导致内分泌失调,抑制排卵!故放轻松就好!
希望对备孕的你有帮助!
大瑶瑶祝您好孕!
更多>>
更多>>