孕育养娃神器
很有必要。健康的父母可以提供活力强的精子和卵子,孕育出健康的宝宝。然而在现代高压的环境下,十个人九个生活不规律,女性常见的有宫寒、阴虚、免疫力差等问题。但怀孕也是一项耗时耗力的工程哦,妈妈体力和免疫力跟不上会很辛苦,会出现脸色差,容易感冒,卵子质量差导致流产等等问题。 建议每个女性和男性(特别是晚婚晚育人群)在怀孕前3个月都要吃燕窝,燕窝性平味甘,优质燕窝含有的燕窝酸高达10%左右(纯净燕窝燕窝酸含量可达13%),可以提高孕期抗病毒的能力,花3个月将身体调理到理想情况以后就可以着手备孕了。
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怀孕其实是一件很容易毁容的事情,孕期因为雌激素增加,妈妈的皮肤颜色会变黑。90%的孕妇会出现妊娠纹,这是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑的太大,而引起的纤维断裂,使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成伤痕状的条纹。没有一种化妆品可以解决所有皮肤问题,燕窝也一样。雌激素导致皮肤变黑,这个会在生完孩子以后恢复回来。而至于妊娠纹问题,有窝友和我反映说孕前孕期坚持吃燕窝,可以预防妊娠纹,这是经验。而从理论上来说,燕窝中的EGF可以刺激胶原蛋白的产生,可以防止皮肤纤维断裂,燕窝可以减妊娠纹。燕窝确实可以改善孕期皮肤状况,但是效果到底大不大,说实话,看个人,除了和先天底子有关,更和个人消化吸收等各方面有关。
3、备孕怎么吃燕窝?不少女性都有宫寒的问题,最常见的表现就是手脚冰凉、“大姨妈疼”。当归、红枣、花生、桂圆都是滋补气血的食材,搭配燕窝有暖宫温经的功效,有助于受精卵的着床。而备孕的爸爸可以尝试吃虫草燕窝,或枸杞燕窝,有助于阴阳双补,固精补肾。其他特殊体质也可以咨询一下医生。暖宫活血的食材孕期不可食用,所以要在备孕前2~3个月开始吃。
2、备孕期女性需要吃燕窝,那男性有必要吃吗?有必要,尤其是有吸烟习惯的准爸爸更应该吃燕窝。在现代生活中,很多男性工作压力大、应酬多,甚至有长期吸烟、饮酒的习惯,这些都不利于备孕。燕窝具有益气润肺的功效,搭配雪梨、虫草、川贝等食材,长期食用能够滋阴润肺,补肾益气。爸爸妈妈都有一个好身体,宝宝才会更健康。
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