孕妈当心，这些胎儿畸形居然是吃出来的！

提到胎儿的致畸因素，都很容易联想到染色体异常、环境因素等等，殊不知，如果准妈妈“吃”得不当也会导致胎儿畸形！

今天，我们就来说说——造成胎儿畸形营养因素。

1、补钙过多

很多孕妈妈在孕期都会补钙，生怕胎儿会因为缺钙影响发育，这就很容易导致不加选择、过多摄取钙片、维生素D的现象。而这些举动会导致新生儿患上高钙上血症（主要表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，还会导致智力低下）。

2、体内缺镁

为什么会体内缺镁？

南京世纪现代妇产医院产科医生表示：孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量不足，均可造成体内缺镁。

如果孕妈妈体内缺镁，胎儿死亡率及先天畸形发生率会有所增加，因此孕妈妈应适当多食一些含镁丰富的食物，比如芝麻、大豆、海带、菠菜、黄花菜、红枣等。

3、缺乏微量元素

孕妈妈体内缺乏微量元素的危害：

会使胚胎发育减慢，各组织器官分化紊乱导致畸形，尤其是中枢神经系统畸形。

例如：孕妈妈体内缺铜，会导致宝宝有大脑萎缩，骨骼变形，心血管异常等先天缺陷；在胎儿神经系统发育的发育期（10~18周），如果缺碘可致甲状腺激素合成不足，造成神经系统发育缺陷。

※便利贴

含锌丰富的食物：鱼，瘦肉、花生、蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。

含铜丰富的食物：猪肉、大豆、芝麻、虾、糙米等。

如何预防胎儿畸形？

1、重视婚前医学检查。如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形。

2、做好孕前准备。如怀孕前三个月可补充叶酸，以防胎儿神经管的畸形。

3、如果有必要，可选择避免在春冬季病毒较多的时候怀孕。

4、怀孕后定期检查，例如唐氏筛查，B超检测等，可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。

5、防止感染性疾病。平时要规范性行为，如果已确诊的要及时治疗。

（来源于网络）