孕期都爱吃酸缓解孕吐，育婴师：这可不是啥好习惯

大部分女性在怀孕初期都会出现恶心、呕吐的症状，其实这是早孕的一种正常现象，只要过了那个特殊的阶段，这些症状就会得到明显的改善了。

但是对于有些孕吐反应比较厉害的孕妇，她们经常会通过吃一些酸性来缓解这种恶心的感觉，素来，我国民间也有吃酸止反胃的这种说法。虽然这种方法确实能够缓解孕妇恶心的症状，但是其实从医学角度来看，这种做法并不可取。

国外已经有实际证明孕期过量的食用酸性食物和一些酸性药物是导致肚子里的胎儿畸形的一个重要的原因。其实大家应该也知道，人体的某些疾病就是因为体内的酸碱度失去平衡才导致的，酸性环境对于疾病来说是一个很好的生长环境。

而且如果孕期大量的食用酸性食物的话，那么孕妇容易出现疲乏症状。酸性体质不仅会影响胎儿的健康发展，对于孕妇本身也可能会引发某些疾病。

当然了，并不是说孕期就不能够吃酸性的食物了，还是可以适当的食用的，不过怀孕半个月的时间内最好不要吃。之后如果孕吐的现象比较明显的话，那么可以吃一点来缓解这种恶心的感觉。

既然酸性食物不适合孕妇食用，那么对于醋的食用量也就需要限制了，醋可以用来提味，但是不可以过多的食用，虽然对于有些女性朋友来说不吃醋真的很难受，不过这个特殊的阶段大家应该要特殊对待。

其实缓解孕期呕吐的方法有很多，适当的保持运动，注意饮食，不要太过油腻，保持一个良好的心态，以上这些对于缓解孕期呕吐这种现象都有很明显的作用。喜欢吃酸性食物的孕期妈妈，为了肚子里的宝宝，这十个月应该好好的忌口了。

（来源于网络）