孕妈妈空调这么吹，又解暑又不伤胎！

首先，先明确一下：准妈妈是可以吹空调的。

毕竟，夏天这么热，谁也不想中暑吧……准妈妈如果中暑那可就糟糕了——

轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等等。

因此，该吹空调的时候还是吹吧，别热“坏”了啊！

不过呢，准妈妈吹空调时需要注意以下几点：

1、避免直吹

由于孕妈妈皮肤的毛孔比较疏松，比较容易受风，所以孕妈妈要避免直吹到空调的冷风，尤其是在大量出汗后。

2、保持室内空气流动

各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖，时间一长，可能会诱发呼吸道疾病。因此，空调最好不要一直开着，间隔一定时间要关机开窗，通风换气。

3、温度不能调太低

室内外温差太大的是很容易感冒的，所以空调温度最好保持在26-28度。另外，还要注意室外温度，一般来说，理想室内外温度差是5-7度。

4、空调要定期清洗

空调是通过滤网会吸附灰尘和细菌，如果不做好清洁，经过空调过滤出来的空气会带有很多细菌，如此一来，抵抗力本就比常人弱的孕妈妈，就会很容易染上病菌生病。

5、空气要保持湿润

空调房内的空气比较干燥，所以使用空调时，建议孕妈妈可以在房间里面放置一个加湿器，同时还应该多喝水，补充足够的水分。

亲爱的孕妈妈们，掌握了以上要点，这个夏天，愉快又安全的使用空调吧！

（文章来源于网络）