怀孕30周胎儿发育状况及注意事项

你是否有坚持为肚子的小宝贝讲故事你，念儿歌呢？在怀孕30周时，胎宝宝已经很熟悉你的声音了。此时也是孕期第8个月的第2周，胎儿发育到那种程度了呢？

胎宝宝此时的发育情况？体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)约1411g从头部到臀部长约40.1cm7.83±0.6224.88±2.035.77±0.47

宝宝现在的头发可浓密了，眼睛也更精灵了。

现在宝宝的胎毛都不见了，反而是有了一头乌黑靓发，还挺浓密的。眼睛也一睁一闭的，可精灵了。现在他的骨骼变硬了，动起来让你觉得力气更大了。大脑、肌肉和肺都在继续生长发育着。

本周，男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女宝宝的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。

你瞧，胎宝宝已经有了样子。

这个时期各个方面应该注意的事项？

一、孕期营养方面

1、孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、叶酸、维生素B族、铁质和钙质。

2、孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中含有丰富的碘，有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。

二、孕期生活方面

1、休息时间要充足。在孕晚期很多孕妈都有失眠的现象。由于腿抽筋、分娩焦虑、小便频繁等原因，会让孕妈在夜间睡眠的质量非常差，那样就会导致孕妈身体变得非常疲惫。特别是当孕妈感到子宫收缩、腹痛或发胀的时候，就得赶紧休息了。特别是即将面临生产的阶段，孕妈更要抓紧一切时间休息，保证充足的睡眠时间，这样才有力气迎接小生命的到来哦！

2、孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。

3、每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。

三、孕期产检方面

1、常规产检项目：

本周你将进行第6次的产检，现在的常规产检项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规这些基础项目，这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。温馨小提示，准妈妈平时还应该每天坚持数胎动。

2、重点产检项目：尿常规

尿常规的必要性：尿常规通过对孕妇尿液表象及成分的分析，检测孕妇是否可能患有某些泌尿系统疾病或糖尿病。

随着子宫一天天增大，膀胱、直肠、输尿管受到压迫，尿液排出不畅，发生潴留，很容易有细菌生长、繁殖。这时候泌尿系统特别脆弱，容易感染疾病。

四、预防早产

十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。离分娩的时间越来越近，孕晚期的产检频率也越来越多，所以准妈妈千万不要嫌麻烦，认真对待最后这一阶段的产检，也是保证你和胎宝宝健康的重要前提。（来源于网络）