许多孕妇从这个月开始,会感到从未有过的食而无味、嘴苦、不想吃饭的症状。早晨起床刷牙,会有一股酸水出来,干呕几口。对食物开始挑剔,一阵阵烧心。过去,民间把妊娠反应叫“害喜”,是胎儿以这样的方式通知妈妈——怀孕了。
大多数孕妇妊娠反应都是比较轻的,有的孕妇从早到晚都恶心,但也能进食,并不把吃进去的饭菜吐出来,只是吐些黏液或酸水;即使每顿都发生呕吐,也不是把所有的饭菜都吐出来,营养丢失不严重。由于孕早期孕妇的基础代谢与正常人没有显著差别,膳食中营养素供给量与非孕妇差不多,所以轻度妊娠呕吐不会影响胚胎发育。孕妇不必过于担心,少食多餐,喜欢吃什么就吃什么,不必刻意追求食物的品种和数量。尽管有妊娠反应的孕妇不能吃更多的东西,甚至还发生呕吐,但并没有证据表明会影响胚胎发育。
重度妊娠反应
有的孕妇妊娠呕吐比较厉害,无论进食、不进食都发生呕吐,而且呕吐次数比较多,不但把吃进去的饭菜吐出来,还呕吐胃液胆汁,甚至有血丝,好像要把整个胃肠都吐出来似的。这种程度的呕吐,孕妇会丢失比较多的水分和电解质,化验尿酮体会出现阳性结果。由于不能正常进食,营养物质供应不足,孕妇会消耗体内自身营养,体重减轻,这不仅影响孕妇的健康,还会影响胚胎发育。怀孕早期,正是胚胎各器官形成发育阶段,需要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水在内的全面营养素。这时,孕妇就不能等闲视之了,要及时看医生,请医生帮助纠正水电解质紊乱和酸碱失衡的状态。
口味的改变
准妈妈并不都是爱吃酸的,“酸儿辣女”也只是想象而已。有的爱吃酸,有的爱辣,还有的可能喜欢别的口味(多是比较刺激、特殊的口味)。因为想生男孩或女孩,相信“酸儿辣女”的说法,就会从潜意识里支持吃酸或辣,但这并不能决定什么。孕妇在妊娠6周左右常有挑食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、倦怠、厌油腻、喜酸食等应,晨起空腹时较重,一般于妊娠12周左右自然消失。但有的孕妇没有妊娠反应,也有的要持续整个妊娠期。有的某一天清晨起来有些恶心,次日就没有了。有的比较轻,只是恶心。有的比较重,以致发生剧吐。有的停经30天左右出现,有的停经50天后方出现妊娠反应。
(来源于网络)
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