红鲑青丝饼

当了妈，就得对得起这个“妈”字，一个女人开始自己像烈马一样的骄傲人生从此拉开篇章！所以，现在的我就是一枚-super MAMA！

问起我什么孩子在什么阶段开始吃什么，需要补充什么，你绝对是问对人了，0-3岁是孩子大脑发育的黄金期，DHA是脑部最需要的营养素，所以，在宝宝脑部发育的黄金时期，给宝宝补充优质的DHA，是可以促进宝宝的大脑发育，让孩子变得更聪明哦最佳的食物就是鱼，鱼里面最好的呢，就是深海鱼！对于没有生在在海边的我们来说，吃不到新鲜的海鱼是最遗憾的，所以，就需要寻找拥有同样营养价值的食物来代替哦！

既然用了这么高级的食材，那我就要好好的露一手，给宝宝准备美味的料理了哦！

【菜品介绍】红鲑青丝饼

红鲟味道非常鲜美，肉质细嫩，颜色为橙红色，能够清晰地看到肉质的纹理（生吃了一块，感觉味道很鲜甜，保持了红鲟肉质的原汁原味并具有弹性）；选用新鲜的菜心，因为菜心的叶子更加的鲜嫩多汁，容易吸收，本身口感很独特；

【食材准备】熊北鼻野生红鲟一小袋，菜心50克，面粉50克，植物油1勺，盐3克，胡椒粉适量。

【烹饪方式】煎制

【口味】  层次丰富

【准备时间】20分钟
【制作时间】6分钟
【注意事项】野生红鲟需要切碎，这样子能容易融入到面饼当中；和面的时候用热水，烫过的面更软，容易吸收.

每天不仅要在辅食上下功夫，宝宝的日常营养更加丰富一些。