一进入秋天,宝宝受凉一点就开始咳嗽; 我看着也是很揪心。 如果总是给宝宝吃药,也不是个办法; 我就想着给宝宝食疗。 而雪梨是这个季节的应季水果,我就想着用雪梨给孩子做个冰糖炖梨。不仅止咳化痰,还是最佳的辅食呢。 这道辅食做法很简单,只要按照我的步骤一步步来,即使你从来没做过,也能做出宝宝吃的冰糖炖雪梨哦。 这道辅食适合各个年龄段的宝宝吃; 如果宝宝在一岁一下,冰糖要少放些,不要吃太甜,每次不要吃太多; 如果宝宝在一岁一下,冰糖可以多放些。 话不多说,跟我一起学习冰糖雪梨的做法吧食材 梨一个、枸杞少许、冰糖适量2.梨洗净,在顶部切一刀,上部分做盖子,用小勺子或小刀将梨核挖出 放入适量的冰糖和枸杞。3. 把梨放入合适碗中,锅里放水放蒸架,把碗放在蒸架上面4.把切下来的梨盖盖上,加上蒸锅盖,隔水蒸40分钟左右,化即可。味道好吃,宝宝爱吃的冰糖炖梨就出来了~~小贴士 也可以把梨洗净后去皮去籽,切成块,放入碗中,加入冰糖,蒸软就可以了。 也可以加点川贝百合一起炖。
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