胎动简单来说就是胎宝宝健康的信号,是他在给我们打招呼。胎宝宝在我们的肚子中逐渐长大,等他们发育到一定的程度后,就开始在我们的肚子里面“大闹天空”,各种各样的拳打脚踢。
胎动正常就说明胎宝宝就很健康,发育很健全,但如果胎动异常,就可能是胎宝宝向我们发的信号,说明胎宝宝不太健康,准妈妈就需要警惕了。
记录胎动最好的时机约在30周左右,此时胎儿的活动空间与生长状态都是表现胎动的最佳阶段,因此建议从30周开始仔细感觉并记录胎动。胎动记录对于了解胎儿与孕妈咪孕期各方面的状况皆占有重要角色。
如何记录胎动?
1、时间:每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。
2、姿势:准妈妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。
3、怎么数:计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次。
4、计数方法:(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制,没有办法每天数3次胎动,也可以每天在临睡前的1小时数一次,时间应该是固定的,也是数1小时,然后用数到的数字乘以12。
胎宝宝的胎动一般在两个小时内会累计达到10次,如果不到10次,就继续数胎动。若连续观察六个小时,胎动数两个小时内仍然不足10次,尽量去医院检查。(来源于网络)
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