孕期10月里有那些是孕期需要知道的关键数字，都在这里了

为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备，孕产期保健和哺育新生儿的知识，有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果你能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康十分有益。

1、较好的受孕时间

11月~次年1月。即避开宝宝在寒冬或酷暑时节诞生。

2、容易受孕时间

下次月经前14天或两次月经中间的4~5天内，即排卵期及排卵期前2~3天至排卵期后的1~2天。

3、早孕反应出现时间

一般受孕后40天左右开始，持续到孕3个月时消失。

4、首次检查时间

停经1个月内，或出现早孕反应时。

5、胎儿咋母体内生长时间

40周，即280天。胎儿满37足周以后为足月妊娠，孕前满42周以后为过期妊娠。

6、预产期计算方法

末次月经的月份加9（或减3），日期加7.

7、产前检查时间

一般怀孕5~6个月，开始产前检查；6~7月每月一次；8个月后每半月一次；最后一个月每周一次；有特殊情况时更应检查，或听医嘱。

8、孕妇洗澡适宜水温

42~43度。

9、孕妇每日睡眠时间

应是夜间8小时，另外加上午睡1~2小时。

10、孕妇每周体重增加总值

应少于0.15千克。

11、孕期体重增加总值

不宜超过10千克。

12、自然流产发生时间

怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。

13、自觉出现胎动时间

妊娠16~20周内。

14、胎动正常次数

每12小时30~40次，不应低于15次。每小时3~5次。通常的测算方法早、中、晚各测1小时，3次胎动数之和再乘以4，即得出12小时胎动数。

15、早产发生时间

妊娠28~37周内。

16、胎心音正常次数

每分钟120~160次。

（来源于网络）