孕6月准妈妈需要注意的问题

解除疑虑

当周围的人都知道你怀孕了的时候，你可能会听到来自四面八方的建议和忠告；你可能会通过杂志、书籍看到孕妇可能遇到的麻烦；你可能也会遇到许多问题。把你积攒的问题都在产检时向医生讯问解答，如果怕有遗漏，可事先把要问的问题记载一个小本上，逐一地讯问医生。

有习惯流产史的孕妇不宜做乳房护理

乳房的进一步增大，在乳房的周围可能会出现一些小斑点，乳晕范围扩大，不要把它看成是不正常的表现。这时要开始注意乳房的护理和保护了，如果有乳头凹陷，可能每天向外牵拉几次，但是，如果有腹部不适，甚至腹痛的感觉时，就不能再做了。每天用干净的湿毛巾轻轻擦洗乳头一次，以免溢出的少量乳液堵塞乳头上的乳腺管开口。擦的时候动作一定要轻柔，以免把乳房擦破，有习惯流产史的孕妇，做乳头护理时要注意，过分刺激乳头可能引起子宫收缩。

预防早产

如果出现这些现象，你要想到早产的可能，一定要与你的医生取得联系。

阴道分泌物改变，粉红色、褐色、血色或水样；

小腹一阵阵的疼痛，或像痛经。或像拉肚子；或总有便意；

腰骶部痛。

腹泻刺激子宫收缩

孕期腹泻对孕妇健康有很大的影响，腹泻使肠蠕动加快，甚至出现肠痉挛，这些改变会影响子宫，刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。所以孕期预防腹泻使很重要的。

调整孕期消化功能紊乱主要靠饮食调理，辅以对胎儿无影响的药物。建议你按如下方法调理：

1.每天饭要定时、定质、定量；饮食搭配要合理，不能吃高蛋白饮食，而忽视谷物的摄入，什么都吃是最好的；

2.冷热食品要隔开食用，吃完热食品，不能马上就吃凉食品，冷热食品至少要间隔1小时；

3.不要进食过于油腻、辛辣的食物和不易消化的食物；

4.若你正在服补血药铁剂，建议隔日口服或每周服用3次，不要每日3次口服，以免影响食欲或出现腹泻。

温馨提示：

孕妈妈可仔细观察一下，在什么情况下，吃什么饮食出现腹泻或便秘？能否找到一些规律或引起腹泻或便秘的原因。如，是否与吃海产品或辛辣食品有关，是否与受凉有关等。还要排除疾病所致，要排除疾病需要看医生，做必要的检查。（来源于网络）