三大胎教误区，准妈妈你掉进了几个？

为了让宝宝出生后更聪明，许多孕妈都会对宝宝进行胎教。理论上来说，适当的胎教的确可以发掘宝宝的素质潜能，让胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。但是，如果胎教过度就有可能给腹中的胎儿造成困扰。

01随时随地进行拍打胎教

不少孕妈妈都听说，当胎儿踢肚子时，可以轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3-5分钟。这种随时随地的胎教，可以加强宝宝和自己之间的互动，有利于胎儿的智力发育，这样生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分。

其实胎动并不是宝宝闲来无事在和你做游戏,他可能只是伸个懒腰，或换个睡姿。胎儿90~95%的时间都处于睡眠的状态，如果孕妈妈时常不顾场合和时间便拍打肚皮，很容易引起胎儿的烦躁不安，反而会影响胎儿休息。

正确做法

胎教要适时适量。准妈妈可以先观察了解胎儿的活动规律，选择胎儿醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，为其认知能力的发展奠定基础。胎教要有情感交融。在进行胎教时，孕妈妈应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

02音乐胎教只认莫扎特

如今，最热门的胎教莫过于音乐胎教。各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母们列入胎教音乐之列，而莫扎特的音乐更是不少准家长们的首选。但有不少人，不管自己是否喜欢,只认莫扎特的音乐，翻来覆去地听，即使孕妈听得头晕脑胀，仍然“坚持”。有的准妈妈还刻意对着肚子放音乐。

其实，胎教过程中的一些孕妈妈强迫自己接受不喜欢事物的行为，并不利于胎教。孕妈的心情好坏对胎儿的影响明显，如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。此外，对着肚子放音乐的做法，也不科学。胎儿的耳蜗非常娇嫩，特别是内耳基底膜上的短纤维十分稚嫩，突然遭受到高频声音的刺激，就会造成不可逆转的伤害。

正确做法

胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。正确的音乐胎教方式应该是：听孕妈自己经常听的音乐，间接让胎宝宝听音乐。胎教音乐音量应控制在70分贝、1000赫兹左右,每5-10分钟休息一下。时间和音量以妈妈听着舒服没有压力为准。

03光照胎教越早越好

光照胎教，是指对胎儿给予一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明，光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知，胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作，同时心率有所增加。

在胎儿的发育过程中，视觉功能发育较晚，一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。过早地对胎儿进行光照胎教也是多余的。

正确做法

孕妈妈可以在怀孕24周之后，用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位。但不要影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合母子互动对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

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