宝宝什么时候出生，要看这三个信号！

“哎呀，宝宝什么时候出生啊~~”

“盼星星，盼月亮，盼宝宝！”

“求签：我什么时候能卸货？”

好了好了，不要再求签了，毕竟神仙们也是挺忙的……

医生说：如果孕后期出现这3种信号，说明孕妈妈们快“熬”到头了：

1、呼吸通畅、食欲大开

随着胎儿在母亲体内不断增加，孕妈妈体内的器官会受到一定程度的挤压，此时孕妈妈可能会出现呼吸不顺，胃口也会变小。孕后期，随着胎儿向下入盆，器官得到一定的舒展，从而使得呼吸通顺、胃口也会突然变好。

2、上厕所次数增加

怀孕期间由于膀胱受到挤压，孕妈妈如厕次数会增加，可是随着胎儿入盆，膀胱受到的挤压就会更重储尿量会变得更少，所以孕妈妈上厕所的次数会更加的频繁。这里，需要提醒大家，为了防止尿路发生感染，孕妈妈应注意私处的卫生。

3、下腹坠胀感明显

胎儿入盆，肚子从外形上也会有一定的变化（稍微有点下移），所以孕妈妈会感到很明显的坠胀感，甚至有些体态娇小的孕妈妈，骨盆还会出现轻微疼痛的现象。

当然了，有不少孕妈妈还会出现到了预产期，胎儿还没有发动的情况，此时应该怎么做呢？

1、调整好心态

其实呢，很少有胎儿会在预产期当天就出生的，因为预产期毕竟只是一个预估值，只要后推的时间不是太长，都是正常现象，孕妈妈只需要保持良好的心态，安心等待宝宝降临就可以了。

2、适量的运动

临产前适量的运动有益于骨盆的打开，对顺产也有一定帮助。但是是一定要适量，千万不要太劳累，最好是在空气良好的时间去散步。

3、合适的食物

临产前可以多吃一些橘子，橘子可以增强血管弹性，降低顺产的出血量。同时孕妈妈要少吃一些会对肠胃造成负担的食物，避免造成胀气等其他不适，给顺产增加额外的负担。

（来源于网络）