-头晕头痛-
有些妈咪会出现孕期头晕头痛的症状,别看不严重,但是发作起来也是很忧伤的。
原因:孕中期由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降。由于血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。
应对:孕早期注意三餐的营养,如果孕吐严重或者胃口不佳,可以喝点孕妇奶粉补充营养。此外,一旦发生头晕,应立即坐下,或平卧。
-乳房胀痛-
怀孕4~6周后,许多孕妇会出现乳房胀痛的症状,这是怀孕最早的征兆之一。
原因:怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,孕妇的脂肪层增厚,血液充盈乳腺,刺激乳腺发育,使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。
应对:佩戴舒适胸罩,选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些。如果疼痛得厉害可采取热敷、按摩手法来缓解。
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