产后要注意避孕
宝树妈提醒各位新妈妈们,在产后恢复性生活后,一定要注意避孕。因为刚生完宝宝的子宫非常脆弱,经不起任何...
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产后出现痔疮怎么办?
提肛运动的做法很多新妈妈在怀孕的时候患上了痔疮,加上产后又容易便秘,以及恶露、白带等分泌物对肛门的...
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产后瑜伽:矫正脊柱和骨盆,产后恢复练起来!
宝妈们经历了漫长的怀孕过程,终于顺利生下宝宝,真的是件让人开心的事情,但是分娩之后,妈妈们的骨盆多少...
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明星们长胎不长肉的秘诀——变胖的锅,怀孕不背!
虽然我们看到大多数的孕妈咪都是珠圆玉润的样子,但是总有明星怀孕时是长胎不长肉,像昆凌、杨幂、...
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别慌,孕妈产后身体发生的这些变化可以这么应对!
孕妈妈们在怀孕的时候,通常非常了解自己的身体会怎么变化,身体就像被逐渐堆积起来一样,越来越重。...
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