【康爸新说原创】宝爸说孕育-准爸爸必读的陪孕《新经》

当你得知有一个天使要成为你生命延续的时候，你会欣喜、会期盼甚至会不知所措。在妻子孕期的整个过程中我都会担心、紧张，那么一个准爸爸到底该怎么做呢？做些什么呢？今天康爸和你分享一个准爸爸应该做的！

孕初期      

孕初期，实际对于宝妈来说是比较危险，而且不同的准妈妈的妊娠反应不同，也由于准妈妈第一孕育生命在这个阶段，准爸爸们特别需要关心和陪伴。

一，增加关心和沟通。每天中午给妻子发个慰问短信，问问餐用的如何，工作如何，身体有没有什么变化。特别关注妻子的情绪变化并及时给予安抚。

二，让你的妻子信任你。这一点是尤为重要的，女人在怀孕的时候，由于身体的原因本来就比较敏感，所以在妻子怀孕后，你要用语言、行动，让你的妻子知道你爱她、在乎她、在乎你们爱情的结晶。

三，能下厨的就下厨，不会下厨的学下厨。前三个月好多准妈妈的反应比较大，对厨房的油烟味比较敏感，外边的饭菜确实不干净，所以在妻子怀孕后，如果没有和父母一起住，那么这个任务就要交给准爸爸了。饭菜用的米面油康爸当时选的都是有机的，做菜的时候减少调味品，例如十三香、味精、鸡精等一些列香料就不放了，少盐少酱油。

四，如果有条件最好能接送妻子上下班，或者能够陪同。这条不用多讲，头三个月一般比较容易造成流产，尤其是在北上广没车一族上班是个体力话，所以能尽量在前期可以陪同妻子。

孕中期

一，要像妈妈一样呵护她、包容她。虽然孕中期宝宝相对来说比较稳定，但是随着肚子增大，身体各个器官的负重也在增加，这个时候在情绪上容易出现波动，更加敏感，因此要像妈妈一样呵护她、包容她、理解她。

二，还要像爸爸一样严厉和溺爱。不能吃的东西一定要严格控制，不能参加的活动也要严格限制，但是还得像宠爱女儿一样宠爱她，能带她参加的活动一定要带着她，这样她也可以放心，也不会胡思乱想，还能增加对你的信任。如果是不得已的出差或是聚会最好可以抽时间和老婆视频通话。

三，陪妻子一起去医院产检。到了孕中期，产检的频率和项目都会多了，而且很多都是特别重要的指标，这个时候需要准爸爸们在身边陪伴。

四，多陪准妈妈聊天。你们之间爱的表达实际是最好的胎教。

五，一起感受新生命。这个时候你能听到宝贝胎心的跳动，能够感受到他在妈妈肚子里的运动。准爸爸每天要给肚子里的宝宝讲故事，享受宝宝在肚子里和你的互动。

孕后期

一，除了坚持以上好的习惯，要像保姆和护士一样陪伴她。陪她为宝宝准备将来出生需要的一切，布置儿童房，还需要特别关注她的身体状况，一旦又任何发动的迹象要立马入院。

二，像助理和保镖一样照顾他。什么身份证、社保卡、待产包要随时准备好，家里待产医院较远的话要在预产期前预定医院周边宾馆，安排丈母娘伺候月子事宜，找月嫂事宜，还得像保镖一样随时候命，准备宝贝发动送准妈妈入院。记住羊水要是先破准妈妈一定要躺着，找担架送医院。

三，这个时期要多陪准妈妈散步，有助于日后的顺产。

1，不要太重视宝宝的性别，现在男孩女孩真的一样。不要太多的期待，这样会增加妻子的心理负担。 

2，陪伴、包容、理解、沟通不但是贯穿整个孕期，而且应该伴随你们整个婚姻。有的宝爸不想做家务，那就找小时工，雇不起小时工、就找你妈或她妈照顾，但是到时候有矛盾作为双面胶你要处理得当，若是不能保证处理得当，又没有钱顾小时工，那就乖乖闭嘴做家务。

3，关于孕期出轨的准爸爸，我觉得你就是个人渣，千万别做让自己后悔的事情。 

4，准妈妈身体有任何不适一定要上医院。别什么度娘查呀找呀的。每个人的身体状况都不同，去医院根据你以往的产检记录和你的情况让医生给出最准确的答案，对于病情没有比医生更值得信任。

总之的总之，在妻子怀孕的过程中，我们这些准爸爸要像变形金刚一样，不断的转换我们的角色，给予妻子最温暖的爱、最多的关心和最长情的陪伴。让我们一起期待生命的降临吧！

一，【听听宝爸与你分享系列】

1，怎样做好准爸爸

2，如何利用有限的时间陪娃,

3，有其父必有其子-言行是面镜子

4，送娃入园其实没有那么难

5，关心则乱的那件事

二，【说说教育那些事系列】

1，一个宝爸对育儿和教育的思考

2， 热文：独生子女时代的隐痛：我们如此深爱我们的儿女，他们爱我们吗？到底是谁之过？

3，从《延禧攻略》、《如懿传》看皇家的育儿经