还需要安排不？

孕34周饮食|少食多餐，安排好饮食时间

这5餐中除了3顿正餐外，还可以在上午和下午，或下午和晚餐后各安排1次加餐，加餐一般不需要吃一顿大餐，...

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孕24周饮食|合理安排饮食，适当控制体重

本周饮食要点：由于宝宝快速成长的需要，很多准妈妈在这一周的胃口会非常好，吃的量比平时多，还会有加餐。...

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胎教过度反而没效果，这3点要注意

有的准爸爸准妈妈还专门规划了胎教日程，在各个时间段都安排了不同的胎教。但是，胎教也需要科学有度，并...

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