【儿童感冒咳嗽食疗大全】宝宝感冒了老咳嗽,睡也睡不好,妈妈看了心疼死,药又不敢给宝宝乱吃,那么,这份食疗大全就可以帮上忙了,妈妈们赶紧收藏吧
观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白粘,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。若果孩子的舌苔是黄红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
一、风寒咳嗽
{生姜+红糖+大蒜}
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗做用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2·3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
{蒸大蒜水}
取大蒜2·3瓣,拍碎放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2·3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,效果非赏好。
{烤橘子】
将橘子直接放在火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2·3瓣就可以了,如果是小贡桔,一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2·3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
{麻油姜末少鸡蛋】
将一勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
【梨+花椒+冰糖】
梨一个洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2颗冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半个小时左右即可,一只梨可以分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
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