孕育养娃神器
》 【用料】: 玉米适量、红薯1根、樱桃番茄适量、沙拉酱适量。 【做法】: 1、甜玉米煮开后沥干备用,小番茄干切成小丁。 2、红薯从中间切两半,蒸熟,把中间挖空。 3、把玉米粒、挖出的红薯肉、番茄干、沙拉酱混合拌匀。 4、把混合好的材料放入挖空的红薯中即可。 [心]温馨小贴士: 玉米含维生素B1、维生素B6较多,此沙拉对补充营养非常有好处,宜多吃。
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