湿气来自日常生活

——我未接触薏米茶时，对湿气也是懵懵懂懂，顶多认识的就是回南天潮湿，压根也不知道湿是怎么来的。 后来学中医，才知道我们日常生活环境，生活习惯，饮食习惯中的这些行为会致湿，比如，夏天吹空调，喝冻饮，好吃肥腻，不吹干头发就睡觉，久坐不动，喜欢熬夜，喜欢喝酒。 不要轻视体内湿气，不祛湿久积会引致身体不适至病，不要等到癌变才来后悔，想健康养生从祛湿开始～～