孕育养娃神器
有宝妈生完宝宝尿尿没有力气的有吗?尿到一半想夹一会,却夹不住,尿自己流,真郁闷。
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有朋友有过这种情况。医生说是子宫恢复不好。要多做憋尿的练习。没有憋尿的时候可以做缩宫的练习,多练习多次,一定要坚持 展开阅读全文
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哦,好,谢谢宝妈!
就是憋尿的动作,只不过可以在站着坐着躺着的时候随时都可以练习。
嗯嗯,谢谢宝妈,缩宫练习怎么做啊,
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