补钙

宝妈，补钙有两种方式：第一种是 直接给宝宝补钙，如钙片，液体钙，乳钙这些，这是给6个月以上宝宝严重缺钙情况下才参考的方式（严重缺钙有：方颅，肋骨外翻，O型腿这些）。但是钙片一定要配合鱼油（不是鱼肝油哈，医生一般推荐鱼肝油，主要是希望靠鱼肝油中的VD来促进钙吸收，但是鱼肝油含有大量的VA，VA也可以导致婴儿VA中毒）一起吃才行，因为鱼油含有VD可以促进钙吸收，单独补钙，不仅宝宝会不吸收，而且会造成宝宝便秘，拉肚子，上火等现象，而且还会加重宝宝肾脏负担，补过多。还容易结石。。。

正是因为宝宝直接补钙有这些缺点，所以第二种方式，1岁以下的宝宝，不缺钙或者轻微缺钙（轻微缺钙有爱出汗，爱哭闹，易惊醒，抽蓄，枕秃等），就给宝宝吃鱼油就好了，促进钙吸收，促进哪里的钙吸收呢，促进母乳，奶粉，辅食里的钙吸收就好了，但是这个要求母乳妈妈自己要补钙，以及尽量给宝宝多选择些含钙高的辅食就可以了，，医学实验表明，只要给宝宝每天补充足够的400单位的VD，同时坚持母乳补钙，宝宝是不会缺钙的。

另外我开了个贴，系统的介绍了一些补钙，鱼油，鱼肝油，VD的知识

宝妈，补钙有两种方式：第一种是 直接给宝宝补钙，如钙片，液体钙，乳钙这些，这是给6个月以上宝宝严重缺钙情况下才参考的方式（严重缺钙有：方颅，肋骨外翻，O型腿这些）。但是钙片一定要配合鱼油（不是鱼肝油哈，医生一般推荐鱼肝油，主要是希望靠鱼肝油中的VD来促进钙吸收，但是鱼肝油含有大量的VA，VA也可以导致婴儿VA中毒）一起吃才行，因为鱼油含有VD可以促进钙吸收，单独补钙，不仅宝宝会不吸收，而且会造成宝宝便秘，拉肚子，上火等现象，而且还会加重宝宝肾脏负担，补过多。还容易结石。。。

正是因为宝宝直接补钙有这些缺点，所以第二种方式，1岁以下的宝宝，不缺钙或者轻微缺钙（轻微缺钙有爱出汗，爱哭闹，易惊醒，抽蓄，枕秃等），就给宝宝吃鱼油就好了，促进钙吸收，促进哪里的钙吸收呢，促进母乳，奶粉，辅食里的钙吸收就好了，但是这个要求母乳妈妈自己要补钙，以及尽量给宝宝多选择些含钙高的辅食就可以了，，医学实验表明，只要给宝宝每天补充足够的400单位的VD，同时坚持母乳补钙，宝宝是不会缺钙的。

另外我开了个贴，系统的介绍了一些补钙，鱼油，鱼肝油，VD的知识，需要了解更多可以私我