孕育养娃神器
胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”经常食用胡萝卜,对身体有很多好处,如增强免疫力,如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,大家知道怎么吃最有营养吗?一般大家都是生吃的多,但是胡萝卜素是脂溶性是,得和油一起炒才能释放出来,你吃对了吗,我是营养师我吃对了
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是的,胡箩卜得和动物油脂一起炒才能吃到其所有营养 展开阅读全文
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