宝宝得手足口病, 妈妈们不要惊慌哦

宝宝在婴幼儿时期，特别是5岁以下的宝宝很容易感染‘手足口病’。有关这个病的具体概念，这里就不做介绍了，大家可以百度或者谷歌找到很多信息。 在发病之前，一般宝宝会有莫名的流鼻涕症状，或者伴有一点咳嗽。当天或者随后的一两天，大多数宝宝会有体温会保持38度左右（有的宝宝属于高温比如在39度以上, 这个情况就要另当别论了，我会在后面祥说），发热的同时，妈妈需要同时观察宝宝的臀部是否有像痱子一样的一片片红点，然后观察宝宝的膝盖，脚和手上是否也慢慢出现红点或者像小水泡一样的东西。最后就是看宝宝的精神状态，是否一直啼哭，或者不愿意吃东西，因为发病的时候他们的嘴里都发出疹子，随后演变成溃疡，所以宝宝的嘴巴很疼的。如果以上症状都有沾边，那么基本就可以确认为宝宝得了‘手足口病’。 如果发热基本保持在38度左右或者更低或者体温保持正常的话，妈妈们其实不必去医院检查（因为我们生活在荷兰所以就算去了家庭医生也是会被弹回来的，所以也就索性不去了。在中国大多数家庭都会第一时间跑医院，所以我这里纯属个人意见和经历，如果实在觉得要去医院才放心，那就只能跑一次医院了）。 这个病的病程一般为一周到10天左右。在发病的前3天是宝宝最难受的日子，妈妈们也是最煎熬的。那整个周期，宝宝吃什么呢？这个非常重要，因为需要给宝宝补充体力来抵抗病毒的侵袭。这里注意哦，食物一定要吃全熟的，并且温度不要高（冷却一下），不能太咸太甜。 第一天至第三天左右，宝宝的食物以清淡为主，起到清火作用（不要吃虾等海产品会加重病情）。因为口腔疼痛，喝奶是个不错的选择，奶的蛋白质含量高，可以补充宝宝所需营养。做辅食的话，妈妈可以将萝卜切丁然后放水里煮，煮出的水喂给宝宝喝，胡萝卜丰富的维生素A和C能增强宝宝体质，帮助病情恢复。妈妈们还可以煮其他认为有营养的汤水给宝宝喝。可以煮些粥，让宝宝喝粥上面一层薄薄的汤。晚上可以煮鸡汤，只要让宝宝喝汤为主。如果可以，放一点点肉末打得很碎混在汤里面一起给宝宝喝。虽然生病了需要喝清淡的食物，但是肉类对宝宝的康复也起到很大作用。最后别忘记多喝白开水。这样宝宝一天的基本营养也就够了。 前三天，宝宝晚上一定是睡不好的，哭啼不止，只能给予安抚。经过观察，如果宝宝的温度一直保持在38度或者后面体温变正常了，那么妈妈们就可以松口气了，因为至少可以确定宝宝没有任何并发症。（如果宝宝的温度在这个阶段一直是高温39度或者39度5以上，并伴有呕吐，表现四肢无力，那请务必赶紧送医院，因为一般有并发症的宝宝，病情发展是非常迅速的，24小时之内很有可能变化巨大）。 一般到了第四天，会发现宝宝的病情明显好转。臀部，脚，膝盖还有手上的红疹在慢慢消退。这个时候宝宝是会觉得很痒的。所以要记得帮他们剪手指甲，然后可能穿长裤长袖袜子睡觉，避免伤口抓伤感染。在吃的方面，这个时候可以做半糊状食物，比如香蕉打碎和牛奶一起喂给宝宝喝。牛奶里面放些米粉补充点微量元素。做鸡汤可以放些山药和豆腐，然后把煮好的山药和豆腐撩出搅拌碎了给宝宝吃，然后给宝宝很小块小块的鸡肉让他们慢慢咀嚼。粥也是非常好的辅食。 到了第五天左右，宝宝就基本恢复常态了，妈妈们也就可以慢慢调节正常饮食给宝宝吃啦。 在宝宝生病期间，最好主张什么药物都不给宝宝吃，因为这种病毒是自愈性的，基本是时间和过程问题，过了病情高峰期，自然宝宝状态就会恢复。对了，大人是会携带这样的病毒的，正常体质的情况下是不会发作（除了抵抗力很差或者老年人或许会发作），所以在宝宝生病阶段，大人也尽可能不要去接触其他小朋友，避免传给其他人。