孕育养娃神器
* 换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下,由宝爸来陪伴宝宝一段时间。* 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。* 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。* 用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。* 用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。* 改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。* 别纠结于时间表。别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。
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