求教宝宝溢奶咋办

每次喂完母乳都有帮宝宝拍后背，可是都没听到她打嗝，抱久了实在累，觉得帮宝宝拍的差不多了就放下去睡了，刚开始睡着睡着就溢点奶出来，睡觉都不安心，生怕她突然溢奶弄的到处都是有时候奶从鼻子出来，看着害怕又难受，现在有时候喂奶停一下抱着帮她拍拍背，她突然间又吐奶了，有时候一放在床上她就打嗝了，真的很烦恼，每天隔一两个小时就要起来喂奶，快要崩溃了，请懂得的宝妈教教谢谢。