母乳不易～且喂且珍惜…给宝宝最好的体温之爱～

在大本营这些日子我成长了很多，我虽然不算追奶但是之前也是乳头皴裂，乳管痉挛，奶少，堵奶，漏奶都经历过！差点也放弃了母乳喂养，大桶奶粉都买好了！不过我还是坚持下来了。现在感觉还不错，宝宝每次只需要吃一边，每天除了喂宝宝还能存几袋奶～以前一个小时两边吸60-90，现在10分钟一边吸140-150～。我也总结一下 乳头皴裂-那时刚出院由于含乳姿势不对导致乳头皴裂严重，乳头上好几个口子，一边喂一边哭…最后没办法只能停止亲喂，吸出来瓶喂。我抹过香油，鱼肝油，红霉素，乳头霜，其实效果都差不多，建议不管抹完什么都撕一小块保鲜膜盖在乳头上，这样可以减少摩擦。好了一些之后我就继续亲喂，疼痛还是有不过每次喂完坚持抹乳头霜现在没有出现皴裂。 乳管痉挛-这个是没有办法的…看见大本营里这样的姐妹还真不少！我觉得在喂完奶后注意乳头的保温以及合适的哺乳内衣能够缓解一些。大家可以试试看。 堵奶-很多妈妈都经历过，当时我的大胸里估计密密麻麻有几十个小疙瘩，乳晕都是肿的，当然有奶也出不来了！办法就是热敷+按摩+排空…用热热的毛巾热敷15分钟，然后按摩乳房，尤其结块的地方！最后一定要排空淤积的奶水～最好就是靠谱的通乳师，呵呵…花钱还是有作用的，我用了两次，效果明显可见，所以我觉得值啊！ 漏奶-那时候奶少还存不住，稍微一碰就会漏奶！急啊！后来通乳师说漏奶是由于身体虚存不住奶水，让我用红小豆+薏米+芡实熬粥喝是祛湿补气的。我喝了这个然后吃一下肝脏，红枣补血。其实我不知道这些是不是起作用了，至少我现在不会漏奶了！另外：有很多姐妹说喂奶的时候另一边会流出奶水，这个比较正常，俗称“奶精了”其实就是大脑作出了泌乳反射，孩子吸出奶了，所以要继续产奶，但是大脑还没有科学到分出左右于是就两边一起产喽… 奶少-这个应该是大家最关心的，怎么增加奶量呢！我的办法大家应该看过千百次了。我没有偏方，也没有瞎吃什么这个那个。第一，最有用的就是宝宝多吸！我是他什么时候要我就什么时候给，就算乳房软的也让吸。很多姐妹认为乳房一软就没奶了，直接上奶粉，我没有这么做。奶水增多也是一个有时间的过程，不是一晚上就多了的！所以多吸和坚持是关键！以前我的奶水是那种流淌出来的，也就一边两个出奶眼，现在都是喷射状的，都7-8个奶眼出奶，宝宝吞咽慢了就会呛一下～这和宝宝的努力也是分不开的，他也在努力吸，作为母亲你凭什么不配合呢？第二，饮食方面我就更俗了！鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤最多加一些通草。还有醪糟鸡蛋。这些大家应该不陌生吧！不用我再解释了吧！当然还有多喝水！喂奶很渴，反正我是这样，不知道其他宝妈是不是。什么这个茶，那个药我一个没吃过，所以没什么发言权，只有亲试过的才敢说啊！ 总之，母乳之路真的挺辛苦，关键在于坚持两个字！其实我不知道是不是有天生奶少的人，我这人很理智，这种东西我希望每一个宝妈都是努力但不要强求！记住一个宗旨：一切为了孩子的健康！不要不管孩子的健康盲目追奶！一定要观察孩子大小便，精神状态，以及生理数据，当妈的就要胆大心细啊！最后希望每个宝宝都健康，每个妈妈都快乐！希望能帮到大家！