关于回奶，求支招

宝妈们，我4个月以后，奶水变少，原本奶水多，想着少点也好，不用挤掉了，但是，一直少下去，现在5个月，奶水变得很少很少，都不够吃了，怎么办，有什么方法可以补回去？怕不够吃，不舍得挤掉，更加少了。因为宝宝不爱吸奶瓶。