孕育养娃神器
有没有宝妈在月子里吃苹果的？能吃吗？
坐月子不能吃
从营养价值方面考虑，孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外，苹果热量低，升血糖速度慢，对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南（2022）》推荐：孕期每天的水果摄入量为200-350g，拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
我坐月子得时候婆婆给我煮水喝，把梨，苹果🍎🍎，枣，银尔一块煮水喝，还挺好喝呢，还去火
我经常吃，不过都是煮熟了
我用开水热着吃的，现在宝宝都拉肚子睡得也不安稳
吃
天天吃啊，洗澡刷牙都干了，我请的催奶师说可以，不吃还不好呢
小番茄和苹果都吃过 不过要用水泡成热的才能吃
可以吃，弄热了吃
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
