37种米饭新做法，学会做给宝宝吃！

宝宝不爱吃饭是困扰很多妈妈的一个难题，每次端着个碗跟在宝宝后面可宝宝就是不吃，这可怎么办？今天给大家分享的是37种米饭新做法，让宝宝爱上吃饭！

　　　　一、辣白菜炒饭　　　　1.辣白菜切碎，豆芽洗净控干。　　　　2.锅里热油，葱姜炝锅。放入辣白菜和豆芽翻炒几下。　　　　3.倒入打散的冷饭，翻炒均匀即可。根据辣白菜的咸度适当放盐　　　　二、水果饭　　　　材料：大米糯米1：1，菠萝两片，猕猴桃一片，大红枣，葡萄干，枸杞子，莲子。　　　　做法：　　　　葡萄干，枸杞子，红枣，莲子，分别浸泡稍软。　　　　大米糯米加水蒸成干饭。加少许白砂糖拌匀，晾凉。　　　　菠萝横切1cm左右的片，浸盐水。猕猴桃切片，用心形饼干模刻出心形。菠萝片中间刻心形，套住心形猕猴桃。铺在碗底，周围别上切好的红枣丝。　　　　铺一层大米，摆一片菠萝，周围交替摆上一圈葡萄干，枸杞子，莲子。上面再铺一层大米。压实。上锅蒸10分钟即可（或者，可以用任何你喜欢的水果，摆成任何你喜欢的形状）　　　　三、清香炒饭　　　　原料：鸡蛋、胡萝卜、莴笋、甜玉米粒、火腿、葱花、剩米饭。　　　　调料：油、盐。　　　　做法：　　　　1.胡萝卜、莴笋去

不过最重要的，给宝宝做饭做菜的水一定是要经过净化的水哦，自来水中含有大量的重金属，余氯，农药残留等严重影响宝宝的身体健康，大家可以试一下聚蓝的便携式的净水器，不用安装，不用插电，直接可以过滤自来水，这个太有必要了！

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