6个月的宝宝吃什么辅食？六个月宝宝辅食食谱

这个月的宝宝开始接触离乳食品，但是营养的主要来源依然是母乳或者配方奶。辅食只是补充营养元素的不足，为过度到以饭菜为主要食物做好准备。

这个阶段宝宝添加的辅食以含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物为主：包括米粉、蛋、肉、蔬菜、水果。

此阶段重要的是食物的合理搭配，以及辅食是否适应此月龄阶段的宝宝。至于辅食添加的时间、次数，还要根据宝宝个体差异而定，主要取决于每个宝宝对吃的兴趣和主动性。