孕育养娃神器
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☆ 2岁前不知糖果是何物 你最好在宝宝接触糖果之前就要加以控制。如果你自己不吃糖，你的宝宝也没有接触什么大孩子，也许可以在宝宝2岁以前都让他不碰糖果。这样做会带来很大好处。如果宝宝其他方面的饮食是合理的，这段不吃糖的时期会有助于乳牙有一个健康生长的开端。 但是无论你多么小心，你迟早都会遇到宝宝吃糖的问题。宝宝能在商店里看见包装诱人的糖果，在电视上看到专门抓住宝宝兴趣的糖果广告，还能见到其他孩子一起吃糖。你的宝宝会希望尝尝其他小朋友吃的东西是什么味道，而一旦尝到了，他也会想要吃糖了。
所以，当你的宝宝到了可以吃糖的年龄或看到身边的小朋友都在吃糖时：仔细挑选适当的糖果，并控制宝宝吃糖的方式。选择能很快在嘴里融化的糖，例如巧克力或奶糖等。鼓励宝宝在短时间内吃完所有你给他的糖，比如十分钟吃完四块糖，而不是每半小时吃一块，吃上两个小时。一定要让宝宝吃完糖后尽快喝水，并确保在下次刷牙时彻底清洁牙齿。
☆ 咀嚼性强的甜味食品危害大快速吃下甜味食品对牙齿造成的伤害很小，因为形成的酸还没来得及侵蚀牙齿珐琅质，就离开了口腔。所以，一块蛋糕或巧克力要比能让宝宝舔上整个下午的棒棒糖好得多。一般来说，咀嚼性强的蛋糕和糖果是最有害的，因为它们的残渣容易粘在牙齿缝里，一直留到下次彻底刷牙的时候——有时候甚至刷牙都没用。遗憾的是，很多建议作为糖果代替品的所谓“健康”食品都有这种特性，葡萄干、大枣和其他水果干。无论是单独吃还是制成水果饼，它们都可能很顽固地留在牙缝里，即使其中含的是未提纯的糖分，也有可能造成相当大的危害。
☆ 控制得当，糖果不是洪水猛兽毫无疑问，糖果对宝宝的牙齿有害。但是，只要控制得当，吃糖也不一定会导致大问题。高度提纯的糖会在宝宝口腔里形成腐蚀珐琅质的酸，所以每次他吃糖的时候，牙齿都面临危险。每天吃糖次数越多，糖在嘴里停留的时间越长，就越有可能形成蛀牙。不止是糖果，所有高纯度的糖都会带来这种危险，所以长时间喝（更不用说“吸”了）果汁饮料的危害和最甜的糖相差无几，而一块蛋糕产生的酸也可以媲美糖份较少的糖果。所以，合理的做法是注意控制宝宝吃的所有甜味食品，而不是一边严禁宝宝吃任何糖，一边又给他吃大量其他含糖食品。
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