四个半月了，宝宝长痱子。最近睡眠还不好

天气热，后脑勺长了很多痱子。每天洗了两次澡，还涂了痱子粉加软膏都没有把痱子消下去。这两天宝宝睡觉也不好，自己是开的空调，白天中午断断续续就睡一个半小时，晚上都要磨到快十点了才睡的。 本来睡意都来了，揉眼睛要哭闹了，她就是不睡。诶，各位宝妈有什么招支一下吧！ 再有，夏天蚊子好多，虫也好多，怎么办呢？