孕育养娃神器
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酸甜可口的草莓，被大多数孩子喜爱，但央视曝光草莓含农药超标，给家长们一个严重的打击，孩子们还能放心吃草莓吗？我们又该如何做才能最大程度避免农药残留呢？其实，草莓真是营养丰富的水果，完全不吃不如学会如何吃。
如何挑选？
家长挑选草莓时可从外观着手，选择颜色鲜红、蒂头叶片鲜绿、表皮籽分布平均且无损伤腐烂的。如果外表白色的部分过多或带青色，都表示尚未成熟，不宜购买。家长还需要注意，并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相对会淡一点。建议选择比鹌鹑蛋大一点、色泽红润的草莓口感较好。
如何清洗？我们洗草莓时，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。正确的清洗方式是，先轻轻地用清水冲洗干净，再去除蒂头。如果还是不放心，洗干净的草莓再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。另外，需要注意不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。如何保存？草莓含水量高、表皮薄，草莓碰到水就很容易烂掉，最好是吃之前再清洗，建议现买现吃。如果买回来的草莓没有马上吃，正确的储存方法是，把纸巾或卫生纸铺在盘子下面，放上草莓，再用保鲜膜或密封袋封起来，放入冰箱冷藏室(草莓的最佳储存温度是 0℃～10℃)。只要不碰到水又密封得好，一般可放3～4天。如果想想保存更久一点，可以把草莓放入冰箱冷冻室，做成冻草莓保存。
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