奶水反复，我要怎么办啊

月子里是请了月嫂的，月子里奶水每天都多的厉害，奶一会就涨起来了，堵奶都好几回了，出了月子就自己带孩子了，家里也就我和我老公还有宝宝，理所当然我就又要顾大的又要顾小的，还要顾我自己，每天忙的有时都没有时间喝水，更别说熬汤了，就连煮酒酿蛋的时间也不是经常有，自然也别提有时间吸奶了，慢慢的，奶水就涨回去了，渐渐的越来越少，然后就是乘老公在家的时候，吃饭煮个丝瓜蛋汤，煮点豆浆喝，再多吸几次奶，连着三天，奶水回来了，又变奶牛了，没高兴几天，奶又少了，因为孩子经常要抱了，这使的我又没空追奶了，好愁啊，我是想坚持母乳的，有没有跟我一样的宝妈有什么好办法的，谢谢啦