出错的喂养方式：菜式单一重复

或许是因为工作繁忙，下厨时间非常有限，或许是因为烹饪技术有限，有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心，不要说是孩子，就是大人餐餐吃差不多的菜式也真够烦的，想让孩子多吃饭，妈妈们真要花点心思才行了。

　　首先可以让菜式鲜艳化。不是依靠色素，而是借用食材的天然颜色，让菜式呈现漂亮的效果：红彤彤的番茄，鲜艳多彩的甜椒，绿油油的蔬菜，紫色的甘蓝……这些食材经过巧妙的搭配，能够像彩虹般美丽，相信没有孩子能拒绝美丽的菜式。

　　其次就是菜式多样化，一个鸡蛋的做法真的可以很多，犯不着让孩子天天都吃白煮蛋。妈妈们可以上网或者查阅烹饪书籍，看看一些简易菜式的做法，让孩子眼前一亮，会让他们多吃两口饭。