奶少的宝妈吃吃看～

我是2015年7月9日生的宝宝，现在还在月子，刚开始没奶，宝儿天天奶粉，上火得呀～…… 婆婆拼命打听下奶食物，我总结两个最有效果的。 味道不怎么好的清蒸小公鸡，吃起来有点柴，可是很下奶。一会两边奶都很涨。这个极其有效果。 没怪味的啤酒煮大虾，涨奶也特别快，我现在月子第19天，单边乳房能用吸奶器吸差不多100、宝儿月子吃不了太多，每天奶都涨得很痛。 希望能帮到奶水少的宝妈。