孕育养娃神器
猪蹄粥
原料：猪蹄2个，通草5克，漏芦10克，粳米100克，葱白段少许。
做法：
将猪蹄洗净，切成小块煎取浓汤；
再将通草、漏芦同煎，取汁；
将猪蹄汤和药汁、粳米一起煮粥，待粥将熬成时，放入葱白段稍煮后即可食用；
功效：利尿、催乳。
催乳食谱做起来 展开阅读全文
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