给自家小宝宝辅食添加的顺序！！！赶紧收藏吧！！！

3蛋类添加因为蛋清中含有易过敏成分，所以6个月前不建议添加鸡蛋，8个月到1岁可逐步添加蛋清。

刚开始的添加1/4个蛋黄，往后慢慢添加到1/2，再到一整个。半岁到一岁的宝宝不需要整天吃鸡蛋，蛋黄每天不能超过一个。因为会对肝肾造成负担。1至2岁隔天可以吃一整个鸡蛋。（文章来至于网络转载）

2水果添加刚开始添加时，需要将水果蒸熟，比较软，可以直接喂食，也可以混合在米粉中。经宝宝尝试无过敏反应后，比较软的水果如香蕉可以直接弄碎喂食。苹果、梨子这些较为坚硬的仍需蒸煮食用。等宝宝稍微大点了，可以直接研磨成水果泥，或用勺子挖食。

添加方法：

把菜洗净，用盐水浸泡一段时间。

把菜放入沸水中焯一分钟，捞出。

在处理熟食的砧板上切去根茎。

然后将研磨好的蔬菜泥混合到米粉中喂食。

同理，土豆，红薯，南瓜，胡萝卜等根茎类蔬菜先洗净，去皮，切块，然后入蒸锅中蒸熟（入辅食机可以蒸制绞碎一体），在研磨成泥状混合米粉喂食。



注意：

胡萝卜的处理方法比较特殊，如果可以最好用油烹饪一下，过油后的胡萝卜素更容易吸收。