精给宝宝健康的六款创意辅食 趣味又美味 ！

南瓜泥（适合6~8个月个月的宝宝） 　　材料：南瓜20克，温开水2小匙。 　　做法： 　　南瓜洗净、削皮、去子后，装盘，放入蒸锅中蒸至烂熟。取出后，用研磨器或调羹背磨成泥状。最后，加入水，调匀就可以了。 　　专家提示，在宝宝接受了米糊的基础上，可以让宝宝尝试南瓜泥，当宝宝适应了菜泥后（1周左右），可把菜泥加入米糊中，让宝宝尝尝“1+1”的味道。