终于找到下奶秘诀

从月子里有奶到没奶再到有奶，月子第三周开始吃通草鲫鱼汤，就让宝宝有了纯母乳的口粮，还有黄豆猪脚，酒粮蛋包，鸡汤这是每天的妈妈的口粮，但是到了出月子时感觉怎么都没奶涨的感觉了，而且宝宝一个小时就醒，也是看了很多妈妈帮里的知识，终于找到答案了，气血不足，女人生完孩子的通病，本人吃鸡什么又不爱放黄芪当归枸杞，所以造成气血不足，吃了一次黄芪50枸杞一把羊肉里一起炖，有奶了，每次都涨涨的，追奶成功，所以一定要记住月子第三周补，就是放上这些黄芪当归枸杞这些补的药材