【辅食】山药红枣米糊 6月

山药有补脾养胃，生津益肺的作用，7个月以上的宝宝吃山药很有裨益。可以经常熬杂粮粥给宝宝吃,山药粥的具体做法是有很多种的，可以将薏米、红枣、山药、黑米、红豆等一起熬粥，经常的给宝宝吃一些这种粥，可以达到补肾健脾的功效

建议6个月以后的宝宝吃

先准备食材:1：取大枣10颗左右洗净与山药一同放入锅里蒸20分钟（山药建议选择细的铁山药，红枣选饱满的以便剥皮）。