由于宝妈开始奶水不足,我家臭宝一直混合喂养,及时混合,宝妈也是把母乳挤出来奶瓶喂。吸奶器用的时间长窝奶,宝妈就用手挤,可是真心太累,手酸胳膊酸肩膀酸。 后期为了追奶,也为了摆脱挤奶的过程,狠下心来让臭宝自己吃,结果被咬的到处破,有次吸出来的奶水都是粉红色的,当时震惊了宝妈。[呜呜] 可是为了让臭宝不至于每次饿肚子都要嗷嗷哭等奶粉,宝妈还是坚持母乳,更是寻遍关于此类的帖子,现在终于有所改善,所以来分享一下,顺带说说乳房护理。 1、一定要把宝宝抱的舒适正确,当他位于正确的位置,而开始吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确,就不会觉得乳头肿痛。 2、在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。 3、一定要把整个乳晕塞进宝宝的嘴里。不要让他只叼着乳头,这就是完成乳头皲裂的最重要原因! 4、每到下一次哺乳,都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时,给它吸吮不同的乳房,有助于避免一边的胸部受到太大的压力。 5、哺乳以前,在胸部撒一些温水,配合按摩,有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。 6、假如乳房变硬,可以用手把奶挤出,以方便婴儿吸吮。 7、哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。之后宝妈都会晾着胸部,让胸部皮肤透透气,保持干爽。 8、轻轻地挤压肿胀的乳头,这是个简单好用的好方法。 9、内衣一定要穿,内衣一定要穿。选择合适的胸罩可以使胸部感到舒服。 至接近孕前状态,可以选择方便的哺乳内衣,担心下垂外扩的宝妈可以选择白天穿软钢圈的文胸,晚间换无钢圈的哺乳文胸。否则就不能恢复原状。
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