冬日，宝宝也要适当进行“冷气浴”

适当的户外活动，可以增强宝宝体质，也能提升孩子对寒冷的耐受度，从而减少患病机会。一般来说，宝宝身体抗力差，不适宜在天气恶劣时进行户外活动。但为了健康，还是可以选择一天中较暖的时间段出门，适当晒晒太阳、进行“冷空气浴”，利用冷空气和皮肤温度之间的差异刺激，促使皮肤血管收缩、血液循环增加。同时去户外活动时，也不要总是给宝宝戴着口罩，建议只在风特别大的时候佩戴。