冬天到了,孩子最容易感冒,再加上睡觉不老实踢被子,这样下去,就更容易着凉了,这可怎么办?家长总不可能一晚上都盯着孩子睡觉吧? 首先,要了解宝宝踢被子的原因 宝宝睡觉踢被子的原因有很多,比如孩子肚子里有虫子,或者是身体不舒服;或者小孩睡前运动得过于兴奋;又或者小孩盖的被子太重;还可能是孩子穿太多,感觉太热…… 很多种原因都会导致孩子晚上睡觉不老实,出现了踢被子的情况,这个时候家长就要先分析好,如果是孩子身体方面的问题要及时带孩子去看医生,如果是由于其他环境的因素,那么可以通过改变环境来提高孩子的睡眠,防止宝宝睡觉踢被子。 其次,要避免几个防踢被的误区 有的家长怕宝宝睡觉踢被子容易感冒,就采用了一些方法来防止,其中有些是不好的方法,比如让孩子在睡觉的时候穿比较厚的衣服,同时让孩子盖厚的被子,想着这样即使孩子踢被子了,起码身体还是暖和的,至少应该不会感冒。 但是其实这样做是不好的,因为当孩子穿太多衣服睡觉,身体不舒服,甚至会影响孩子全身的血液循环,久而久之会影响孩子的发育,而厚被子由于太重容易让孩子出汗,这样只会让小孩越来越喜欢踢被子,不利于宝宝良好睡眠习惯的养成。
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